子供が生まれると忙しくなって、なかなか旅行へもいけなくなるだろうから、マタニティ旅行でディズニーランドへ行きたい方もいらっしゃると思います。
できちゃった婚で、妊娠中に新婚旅行へ行きたい場合もありますよね。
日本人は特に妊婦におせっかいで、「あれをするな」「これをするな」「命をなんだと思ってる」なんてやっかみが多いです。
ネットを見てると特にそうです。
自分たちも我慢したんだから、お前らも我慢しろみたいな老害もちらほら。
でも、妊娠中であっても、心の癒やしは必要だと私は思います。
母親のメンタルが健康でなければ、産後鬱などのリスクも増えてしまいます。
適度に楽しんで旅行へ行く分には問題ないでしょう。
それに、一人目であれば旅行に対して慎重になるとは思いますが、二人目育児はそうも言ってられません。
お腹に気をつけながら抱っこやおんぶもするし、公園遊び、買い物、保育園の送迎えなど、ちっとも安静になんかできませんでした。
でも、流産が怖い、という方もいるでしょう。
マタニティ旅行に行くことによって、後悔するようなら、やめたほうが良いかもしれません。
母親のカンは当たるので。
それでは、どのようなことに気をつけると、より安全にマタニティ旅行でディズニーランドを楽しめるか、解説していきます。
妊娠中のディズニーランド旅行の注意点
1. 医師の診断と相談を行う
もし可能であれば、妊娠中にディズニーランドへ旅行する前に、まずは医師の診断と相談を受けることをおすすめします。
妊娠の状態や体調によって、旅行が適しているかどうかを確認しましょう。
医師からの許可やアドバイスを受けることで、安心して楽しい旅行ができます。
2. 長時間の待ち時間を避ける
ディズニーランドは人気のある観光地であり、待ち時間が長くなることがあります。
妊娠中は長時間の立ちっぱなしや長時間の待ち時間が負担となることがありますので、できるだけ待ち時間の少ない平日やオフシーズンを選びましょう。
また、ファストパスやアーリーエントリーなど特別な待遇を受けることができる場合は、利用することも検討してください。
アーリーエントリーはホテルのプランに付いている場合があります。
3. 食事と水分摂取に気を配る
ディズニーランド内では様々な飲食店がありますが、妊娠中は食事や水分摂取に注意が必要です。
バランスの良い食事を心がけ、水分補給もこまめに行いましょう。
また、ガイドブックや口コミなどで食事メニューやカフェインレスのドリンクが提供されているか確認し、適切な食事を摂るようにしましょう。
4. 体力の限界を考える
ディズニーランドは広大な敷地を持っており、歩き回ることが多くなります。
妊娠中は体力の限界を考え、無理なく行動することが大切です。
長時間の移動や急な階段の上り下りなど、無理な負荷をかけないように注意しましょう。
お腹が張ってくるようなら、ベンチなどでゆっくり景色を楽しみましょう
必要に応じて休憩を取りながら、自分のペースで楽しむことが重要です。
5. 必要な持ち物を準備する
ディズニーランドへの旅行では、必要な持ち物を事前に準備しておくことが重要です。
母子健康手帳や保険証、快適な服装や靴、日焼け止め、帽子、妊婦さん向けのサポートグッズなど、妊娠中に必要なアイテムを忘れずに持参しましょう。
さらに、予期せぬ事態に備えて、緊急連絡先や医療機関の情報もメモしておくと安心です。
6. 休息と快適さを確保する
ディズニーランドでの旅行中は、休息と快適さを確保することが大切です。
定期的な休憩を取りながら、体を休めることを心がけましょう。
また、暑い季節や天候の変化に備えて、涼しい場所や休憩スペースを活用し、体温調節やリラックスを行いましょう。
必要に応じてショーなどのエンターテイメントを楽しみ、ストレスを解消することも大切です。
7. 安全なアトラクションの選択
ディズニーランドには様々なアトラクションがありますが、妊娠中は安全なアトラクションを選ぶことが重要です。
おなかの赤ちゃんに影響を及ぼす可能性のある急激な動きや振動、高所からの落下などを伴うアトラクションは避けましょう。
安全性に疑問がある場合は、キャストに相談すると教えてくれると思います。
マタニティ旅行でディズニーランドへ行くときの注意点まとめ
ディズニーランドへの旅行は、妊娠中でも楽しむことができる素晴らしい経験です。
ただし、妊娠中の体調や安全を最優先に考えることが必要です。
医師の診断と相談を受け、長時間の待ち時間や食事、体力の限界に注意し、必要な持ち物を準備しておくことが大切です。
準備をしっかりしたら、後は楽しむだけ！
また、休息と快適さを確保し、安全なアトラクションを選ぶことで、ディズニーランドでの旅行を安心して楽しむことができます。
楽しい思い出を作るために、自分の体調や限界をしっかりと把握し、無理のない計画を立てましょう。
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